时值冬令，万物敛藏：警惕您的细胞进入“冬眠”状态

立冬时节，万物敛藏，自然万物大都进入了蓄势待发的冬眠期，您是否知道，在我们身体的微观世界里，细胞也可能会进入一种特殊的“冬眠”状态？然而，细胞的这场“冬眠”并非休养生息，其背后可能隐藏着健康的隐患。

▲示意图 | 来源网络

如同动物应对严冬，细胞在面临压力时会启动一种名为“细胞休眠”的防御机制。这并非指健康的休息，而更像是一种迫不得已的沉寂。

随着年龄增长，我们体内负责组织修复与更新的关键力量——干细胞，会逐渐进入一种“深度静息”状态，其数量与活性随之下降，导致组织更新与损伤修复能力大不如前。更令人担忧的是，身体内衰老的微环境会通过持续的炎症信号、细胞间通讯改变等，向干细胞等健康细胞传递有害信号。科学研究发现，即使将年轻的干细胞移植到衰老的体内，其功能也会被抑制，仿佛被环境“逼”入了冬眠。

如果细胞休眠是为了休养生息，那倒也无妨。但最危险的情况在于，当细胞遭受慢性损伤（如DNA损伤、病毒感染）时，它们可能无法正常死亡，而是进入一种细胞周期停滞的“冬眠”状态，化身为“僵尸细胞”，这些“僵尸细胞”停止正常工作，却持续释放有害的炎症信号，“污染”周围的健康细胞，侵蚀正常的细胞微环境。这种持续的“负面输出”是驱动组织功能衰退、加速机体衰老的重要推手。在寒冷冬季，机体更易陷入缺氧困境，细胞呼吸节律遭受干扰，产能随之降低，身体内在活力受限。这为细胞休眠创造了更多条件，也为健康埋下了隐患。

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在所有休眠细胞中，癌细胞的休眠最具威胁，是癌症治疗后复发的一大超级难题。与大众认知的疯狂增殖不同，癌细胞极其狡猾，能通过“油门”与“刹车”两个调控机制来掌控自身的生存周期，凭借这种灵活的调节能力，在复杂多变的人体环境中悄然潜伏、伺机存活。就像冬眠的动物，癌细胞会暂时收敛锋芒，停止疯狂增殖的脚步，悄无声息地潜伏在骨髓、淋巴结或其他组织间隙中。

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在这段“蛰伏期”里，它们仿佛褪去了癌细胞的典型特征，躲过化疗药物对快速分裂细胞的精准打击。然而，这种平静往往只是暂时的，为未来的复发埋下了“种子”。

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面对细胞休眠带来的健康风险，我们并非束手无策。可以从以下两大方面进行主动干预。

长期精神压力会导致压力激素（如皮质醇）过量分泌，这些激素已被研究证实会激活休眠的癌细胞。因此，保持良好心态、做好情绪管理至关重要。合理的饮食能为细胞提供必需的抗氧化物质，维持健康的细胞微环境，从源头上减少诱发异常细胞休眠的风险。

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对抗细胞异常休眠和“僵尸细胞”的核心力量，是我们自身的免疫系统。然而，免疫细胞的数量与活性会随着年龄增长而衰退。因此，在年轻健康时，将自身充满活力的免疫细胞存储起来，就如同为未来预存了一支最了解自己身体的“青春近卫军”。当未来因年龄、疾病导致体内免疫细胞“兵力不足”、无力清除“僵尸细胞”时，这份存储的免疫细胞就可以用来，增强机体清除异常细胞、重塑健康微环境的能力，为健康备份一份充满希望的未来。

这个冬天，当我们添上衣衫御寒的同时，也不要忘记关注身体内部的“细胞微环境”。对抗衰老与疾病的最佳策略，永远是防患于未然。合理饮食、适度运动、良好心态的同时，尽早存储一份免疫细胞，让生命的活力得以长久维系。

▲实景图 | 丽山生物细胞存储与制备中心

丽山生物细胞存储与制备中心作为经中国（山东）自由贸易试验区济南片区管委会官方审批设立的平台，积极探索细胞治疗、基因治疗等临床应用技术，通过“设备-技术-流程”等全方位保障，能为客户提供高性价比、一站式的免疫细胞、干细胞、成纤维细胞存储服务，为客户筑就健康保障。