处暑| 暑热渐消,生命的热度,永不褪散
每年的8月23日前后,太阳到达黄经150°时即是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气,处暑到了,也表示炎热的夏天即将结束了。
到了处暑,气候就会变得白天热、早晚凉。同时昼夜温差也会变大,空气湿度变低。
处暑分为三侯,一侯鹰乃祭鸟;二候天地始肃,三侯禾乃登,分别指三种时间,每侯之间都有它的特点和区别。在这个时节,国内大部分地区的林果和农作物也陆续进入了成熟期,农民们会在这时加紧采摘,抢抓农时,进行水稻施肥、除草等田间管理。
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆祝中元的民俗活动,俗称作“七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起,就有开鬼门的仪式,直到月底关鬼门止,都会举行普渡布施活动。
处暑节气正值农作物收成时刻,农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷。有的杀牲口到土地庙祭拜,有的把旗幡插到田中央表示感恩,还有的这一天从田里干活回家不洗脚,生怕把到手的丰收洗掉。七月十五,民间还盛行祭祀土地和庄稼。
河灯,一般是在底座上放灯盏或蜡烛。处暑前后民间会有庆赞中元的活动,俗称“作七月半”或“中元节”,在水中放河灯,任其漂流,悼念逝者,祈保平安。
处暑,是反映气温变化的一个节气。南方地区,往往在处暑尾声再次遭遇高温天,这就是名副其实的“秋老虎”。处暑时节,白天气温虽然仍会很高,但早晚温度低,温差较大,人们应预防感冒。中医把一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节。长夏位于夏末秋初,涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气,气候特征是湿热蒸腾,湿热天气多。
处暑后,人体出汗明显减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,进入生理休整阶段,机体于是出现疲惫感,产生“秋乏”。化解“秋乏”, 要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜;饮食清淡,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物
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